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マタニティヨガ


タイトルのとおりなんだけど、先月のあたまからマタニティヨガに通っている。

これは産院がやっているもの。もともとは体重管理のため、あとは運動不足になっている

こともあって、しかも有給が残っていたものを消化する理由に、とはじめたもので、

今となってはもう毎週欠かさず行ってる。

これが結構気持ちいい。

最初はもうなんだか行くだけ、って感じだったけど、ようやく体が覚えてきて、

毎晩家でもやってるもんね。

そのおかげかどうかはなんだけど、体重は前ほどすごい増加はなくなりました。

仕事をもう少し早く辞められていたら、前からやりたいと思っていたけど、

でも遅くても始めてよかった

他のプレママともお友達になったりして、一石二鳥なのだ。

お勧めです。


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