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体重管理


私、自慢じゃないけど、今までダイエットってしたことなし。

体重を気にしたこともなし。

何を好きなだけ食べても、ずっと体重が増えたことがない、すごい体なんだ。

それに加え、体も丈夫で、もう健康だけは私のとりえ、って感じなのだ。

でも、妊娠してからはもうぜんぜんだめ。

1ヶ月で余裕で2キロとか増えてるし。

初めのころはちょっと油断していたのでそれも当たり前かな、と思っていたんだけど、

だんだん中期、後期に入ってきて、かなり気をつけていても太ってしまい、

もう増えていい体重ぎりぎり近いところまで来てしまいました。

どうしましょう・・・



ヨガに通ったり、夜寝る前にエキササイズをしたりしているんだけど、

まぁ、ちょっとは効果あるけど、それでも体重管理が大変!

もう今回でよ~くわかったので、2人目、って時はもう少し、最初から気をつけるように

しよう、と今から心に誓う私でした。


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